Certificación Experto Superior en Pilates + Certificación Experto Superior en Pilates en Máquinas
Instituto Internacional de Ciencias Deportivas-
Imparte:
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Modalidad:Online
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Precio:
2.480€- Precio de promoción 620€
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Comienzo:Consultar rellenando el formulario
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Lugar:Se imparte Online
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Duración:600 Horas
Dirigido
Este Certificación Experto Superior En Pilates + Certificación Experto Superior En Pilates En Máquinas está dirigido a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado con el deporte.
Objetivos
El presente curso capacita al alumno para que adquiera los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, así como desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales.
Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros...
Programa
PARTE 1. INSTRUCTOR DE PILATES
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL PILATES
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS DEL PILATES
MÓDULO 3. ACCESORIOS
MÓDULO 4. EJERCICIOS DE PILATES
MÓDULO 5. RUTINAS COMPLETAS DE PILATES PARA DIFERENTES OBJETIVOS
MÓDULO 6. FIGURA DEL MONITOR DE PILATES
MÓDULO 7. PILATES PARA FORTALECER EL CORE
MÓDULO 8. PILATES PARA FORTALECER LOS BRAZOS Y HOMBROS
MÓDULO 9. PILATES PARA FORTALECER LAS PIERNAS Y GLÚTEOS
MÓDULO 10. PILATES PARA LA ESPALDA
MÓDULO 11. PILATES PARA LA CABEZA Y EL CUELLO
MÓDULO 12. PILATES PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD Y LA MOVILIDAD
MÓDULO 13. PILATES PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y MEJORAR LA CONCENTRACIÓN
MÓDULO 14. PILATES PARA MEJORAR LA POSTURA
MÓDULO 15. PILATES PARA EMBARAZADAS
MÓDULO 16. PILATES PARA PERSONAS MAYORES
MÓDULO 17. PILATES PARA LOS ATLETAS
MÓDULO 18. PILATES EN EL AGUA
PARTE 2. PILATES EN MÁQUINAS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN AL PILATES EN MÁQUINAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PRINCIPIOS DEL PILATES
UNIDAD DIDÁCTICA 3. REFORMER
UNIDAD DIDÁCTICA 4. CADILLAC
UNIDAD DIDÁCTICA 5. BARRIL (LADDER BARREL)
UNIDAD DIDÁCTICA 6. SILLA (WUNDA CHAIR)
UNIDAD DIDÁCTICA 7. SPINE CORRECTOR
UNIDAD DIDÁCTICA 8. METODOLOGÍA APLICADA AL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS
UNIDAD DIDÁCTICA 9. POBLACIONES ESPECIALES EN EL PILATES EN MÁQUINAS
UNIDAD DIDÁCTICA 10. INSTALACIÓN Y MATERIAL EN EL MÉTODO DE PILATES EN MÁQUINAS
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