Experto Universitario en Estrategias Nutricionales en el Deporte

Este Experto Universitario en Estrategias Nutricionales en el Deporte que te ofrece EFAD Deporte, está orientado a la capacitación para la orientación sobre hábitos nutricionales en personas que realizan actividad física o practican algún deporte. La formación nace debido a la importancia que tiene actualmente la alimentación para el buen rendimiento y salud de los deportistas profesionales principalmente, y también en aficionados.

Es fundamental que los profesionales del deporte tengan nociones básicas sobre nutrición deportiva y conozcan tanto las bases de la alimentación humana como las necesidades específicas que requiere su práctica física. De esta forma, sin pretender entrar en una dieta específica, facilitarán unas recomendaciones y orientaciones básicas para facilitar la consecución de objetivos.

EFAD te da la oportunidad de realizar un curso de nutrición deportiva en modalidad online que podrás adaptar a tu tiempo y otras actividades. Gracias a nuestra innovadora metodología de estudio, podrás aprender de una forma sencilla, práctica y flexible. Nuestros asesores podrán informarte de todos los detalles ¡deja tus datos sin compromiso!

Para acceder a uno de nuestros Expertos Universitarios se debe cumplir alguno de los siguientes requisitos:

Ser mayor de 18 años
En este caso, se expide el título de Experto indicando el contenido y la duración del estudio en horas. No otorga ECTS.

O cumplir uno de estos requisitos:

Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente. También titulados en Bachillerato europeo y en Bachillerato internacional, o equivalentes a títulos de bachiller de sistemas educativos de estados miembros de la Unión Europea o de otros estados no miembros
Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o de Técnico Superior en Artes Plásticas y Diseño o Técnico Deportivo Superior
Ser mayor de 25 años con al menos 1 año de experiencia profesional acreditada y relacionada con el contenido de la formación
Ser titulado universitario o estar cursando un grado en la propia Universidad San Jorge

Conocer las necesidades nutricionales del deportista según su práctica de actividad física.
Poder colaborar con entrenadores y profesionales del fitness para ayudar a conseguir sus objetivos.
Conocer la oferta de suplementos nutricionales y su aplicación.
Conocer diferentes estrategias nutricionales para objetivos deportivos.

1. Suplementación y ayudas ergonutricionales
Introducción y diferentes clasificaciones en suplementación nutricional
Suplementos con evidencia sólida para avalar su eficacia y/o seguridad I
Suplementos con evidencia sólida para avalar su eficacia y/o seguridad II
Suplementos con evidencia limitada, poca o ninguna para respaldar su eficacia y/o seguridad

2. Nutrición aplicada a deportes de resistencia y deportes de equipo
Características generales en deportes de resistencia y equipo
Nutrición aplicada a deportes de resistencia
Nutrición aplicada a deportes de equipo

3. Nutrición aplicada a deportes de fuerza
Introducción a los deportes de fuerza
Nutrición aplicada a halterofilia y powerlifting
Nutrición aplicada al crossfit
Nutrición aplicada al culturismo

4. Estrategias nutricionales para la planificación deportiva
El papel del D-N deportivo y necesidades nutricionales en deporte
Adaptación nutricional de la temporada y situaciones extremas
Determinación del estado nutricional (II): Evaluación nutricional, psicológica y antropométrica
Determinación del estado nutricional (II): valoración bioquímica
Técnica culinaria

Poder programar y aplicar asesoramiento a personas que practican actividad física.
Estar en posición de colaborar con entrenadores y profesores de centros fitness.
Saber identificar y preparar todos aspectos nutricionales a deportistas.
Disponer de las mejores herramientas para colaborar en el trabajo multidisciplinar con el deportista.