Experto Universitario en Planificación de Programas Fitness con Entrenador Personal

El creciente interés de la población por tener unos hábitos de vida saludable ha hecho que se incremente la demanda de servicios de actividad física en centros e instituciones deportivas. Cada vez más, los centros necesitan personas especializadas en programas de actividad física con formación continua y que sepan adaptarse a las necesidades y servicios personales que buscan los usuarios, por este motivo EFAD imparte el Experto Universitario en Planificación de Programas Fitness con Entrenador Personal.

En EFAD somos conscientes de la creciente demanda de este tipo de perfiles especializados, por eso te ofrecemos formación continua en el ámbito del fitness con servicios de entrenador personal. Con este curso superior aprenderás los contenidos necesarios para saber el estado actual del deporte en la sociedad, las cualidades físicas básicas y la forma de implantar un servicio de entrenamiento personal.

El entrenador personal ha cobrado mayor protagonismo en los centros deportivos. Especialízate en la planificación de programas fitness y desarrolla tu carrera profesional en este ámbito tan novedoso. ¡Infórmate ahora de cómo conseguirlo!

Para acceder a uno de nuestros Expertos Universitarios se debe cumplir alguno de los siguientes requisitos:

Ser mayor de 18 años
En este caso, se expide el título de Experto indicando el contenido y la duración del estudio en horas. No otorga ECTS.

O cumplir uno de estos requisitos:

Estar en posesión del título de Bachiller o declarado equivalente. También titulados en Bachillerato europeo y en Bachillerato internacional, o equivalentes a títulos de bachiller de sistemas educativos de estados miembros de la Unión Europea o de otros estados no miembros
Estar en posesión de titulación de Técnico Superior de Formación Profesional, o de Técnico Superior en Artes Plásticas y Diseño o Técnico Deportivo Superior
Ser mayor de 25 años con al menos 1 año de experiencia profesional acreditada y relacionada con el contenido de la formación
Ser titulado universitario o estar cursando un grado en la propia Universidad San Jorge

Contextualizar la actividad física en nuestra sociedad, sus tendencias y nuevos hábitos deportivos.
Saber la fisiología básica de las diferentes cualidades físicas básicas y su aplicación al entrenamiento.
Conocer los recursos y estrategias que debe implantar un entrenador personal.
Disponer de herramientas para poder estructurar, desarrollar y planificar las sesiones.

1. Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio
La actividad física en nuestra sociedad y su estrecha relación con la salud
El Fitness - Wellness
Las poblaciones
Valoración inicial del cliente para la prescripción saludable de ejercicio físico
Evaluación de la condición física

2. El trabajo de los principales componentes de la condición física
Contextualización del trabajo de la resistencia
Contextualización del trabajo de la fuerza y la resistencia a la fuerza
Contextualización del trabajo de la flexibilidad y la movilidad articular
Hábitos posturales y control postural
El tejido conectivo: Generalidades

3. El entrenador personal
Contextualización del entrenamiento personal
Gestión de ventas del entrenador personal
Bases técnicas de ejercicios fitness
Nuevas tendencias de trabajo
Nutrición aplicada al entrenamiento personal

4. Planificación, programación y evaluación del programa
La planificación
La evaluación
La sesión
Creación de hábitos saludables como contenido del programa fitness-wellnes

Ser capaz de aplicar los diferentes ejercicios para poder realizar entrenamientos de fitness.
Poder adaptar los ejercicios y entrenamiento con diferentes materiales y equipamientos que podamos tener a disposición.
Ser capaz de identificar las nuevas tendencias del sector del fitness.
Poder identificar las necesidades de la sociedad en cuanto a nuevas prácticas deportivas.
Ser capaz de adaptar el entrenamiento a las necesidades de las cualidades físicas básicas según los objetivos del usuario.