Máster en Musculación y Fitness + Máster en Personal Trainer

ACREDITADO FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS + CARNÉ FEDERADO
Puedes elegir entre:
A DISTANCIA: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu domicilio el pack formativo que consta de los manuales de estudio y del cuaderno de ejercicios.
ON LINE: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu correo electrónico las claves de acceso a nuestro Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio.

Este Máster En Musculación Y Fitness + Máster En Personal Trainer está dirigido a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado con el deporte.

El presente Master prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados, así también, adquirir las competencias profesionales que le permitan conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness, analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness, así como comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte.

PARTE 1. MUSCULACIÓN Y FITNESS I

INTRODUCCIÓN

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL FITNESS
MÓDULO 2. FIGURA DEL MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
MÓDULO 3. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
MÓDULO 4. SISTEMA ESQUELÉTICO
MÓDULO 5. SISTEMA MUSCULAR
MÓDULO 6. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO
MÓDULO 7. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EN EL EJERCICIO

PARTE 2. MUSCULACIÓN Y FITNESS II
MÓDULO 8. FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
MÓDULO 9. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
MÓDULO 10. FLEXIBILIDAD
MÓDULO 11. FUERZA
MÓDULO 12. RESISTENCIA
MÓDULO 13. VELOCIDAD
MÓDULO 14. LESIONES DEPORTIVAS
MÓDULO 15. PRIMEROS AUXILIOS

PARTE 3. PERSONAL TRAINER
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL PERSONAL TRAINING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL PERSONAL TRAINER
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PERFIL DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN DEL ESTADO FÍSICO DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PLANIFICACIÓN Y DISEÑO DE UN PROGRAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EQUIPAMIENTO Y ENTORNO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ADAPTACIONES ORGÁNICAS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO CRUZADO
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ASPECTOS NUTRITIVOS
UNIDAD DIDÁCTICA 12. CONTROL DE LA EVOLUCIÓN DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 13. ENTRENAMIENTO EN POBLACIONES ESPECIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 14. PRINCIPIOS PSICOLÓGICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 15. LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 16. PRIMEROS AUXILIOS