Dirigido

Este Monitor De Pilates + Máster En Coaching Deportivo está dirigido a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado con el deporte.

Objetivos

El presente Máster ofrece al alumno los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates, Además de los conocimientos para recomendar dietas adecuadas y poder desarrollar las capacidades de autoconocimiento y autogestión con el fin de alcanzar las habilidades específicas de un líder personal de grupos y equipos deportivos.

Programa

PARTE 1. INSTRUCTOR DE PILATES
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL PILATES
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS DEL PILATES
MÓDULO 3. ACCESORIOS
MÓDULO 4. EJERCICIOS DE PILATES
MÓDULO 5. RUTINAS COMPLETAS DE PILATES PARA DIFERENTES OBJETIVOS
MÓDULO 6. FIGURA DEL MONITOR DE PILATES
MÓDULO 7. PILATES PARA FORTALECER EL CORE
MÓDULO 8. PILATES PARA FORTALECER LOS BRAZOS Y HOMBROS
MÓDULO 9. PILATES PARA FORTALECER LAS PIERNAS Y GLÚTEOS
MÓDULO 10. PILATES PARA LA ESPALDA
MÓDULO 11. PILATES PARA LA CABEZA Y EL CUELLO
MÓDULO 12. PILATES PARA MEJORAR LA FLEXIBILIDAD Y LA MOVILIDAD
MÓDULO 13. PILATES PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y MEJORAR LA CONCENTRACIÓN
MÓDULO 14. PILATES PARA MEJORAR LA POSTURA
MÓDULO 15. PILATES PARA EMBARAZADAS
MÓDULO 16. PILATES PARA PERSONAS MAYORES
MÓDULO 17. PILATES PARA LOS ATLETAS
MÓDULO 18. PILATES EN EL AGUA

PARTE 2. COACHING DEPORTIVO
INTRODUCCIÓN
BASES DEL COACHING
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS DEL COACHING
MÓDULO 3. FIGURA DEL COACH
MÓDULO 4. FIGURA DEL COACHEE
MÓDULO 5. PROCESO Y SESIONES DE COACHING
MÓDULO 6. HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS DE COACHING
MÓDULO 7. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO
MÓDULO 8. VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE
MÓDULO 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING DEPORTIVO
MÓDULO 10. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO

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